Имя: | makheev00 |
---|---|
Город: | Тараз |
Статус: | Новичок |
С нами с: | 2024 год, 13 Декабря, 18:07 |
Последний визит: | 2024 год, 14 Декабря, 13:37 |
Количество посещений: | 2 |
Статистика отчетов | |
Кол-во отчетов: | 1 |
Статистика комментариев | |
Комментов к анкетам: | 0 |
Комментов к отчетам: | 0 |
Статистика постов на форуме | |
Кол-во сообщений: | 0 |
Контакт | Час | |
---|---|---|
У себя | 18,000 тг | 23,000 тг |
Отчет о посещении тайского массажа
Дата визита: 12 декабря 2024 года
Место: Спа-салон “Тайская гармония”
Продолжительность сеанса: 90 минут
Тип массажа: Традиционный тайский массаж
Цель посещения:
Расслабление после напряженной рабочей недели, восстановление тонуса мышц и улучшение общего самочувствия.
Описание процедуры:
Сеанс начался с краткой беседы с мастером, который уточнил предпочтения и зоны, требующие особого внимания. Массаж проводился на специальном мате, расположенном на полу, что является традиционной практикой для тайского массажа.
Процедура включала:
1. Разминание мышц: Мастер использовал пальцы, ладони и локти для глубокого воздействия на мышцы спины, плеч и ног.
2. Растяжки: Были применены мягкие, но интенсивные растягивающие движения, напоминающие элементы йоги. Это помогло улучшить гибкость и снять мышечное напряжение.
3. Точечное воздействие: Особое внимание было уделено проработке энергетических точек, что способствовало улучшению кровообращения.
4. Релаксация: Завершающий этап включал легкие поглаживания и дыхательные техники для полной релаксации.
Личные ощущения:
Процедура оказалась интенсивной, но очень эффективной. Сначала чувствовался дискомфорт в некоторых напряженных зонах, но к середине сеанса мышцы начали расслабляться, а тело ощущалось легче. Растяжки напомнили упражнения на растяжение в йоге, что создало ощущение гибкости и свободы движений.
После массажа было заметно улучшение общего самочувствия: исчезли напряжение и усталость, настроение улучшилось, тело ощущалось легким и энергичным.
Выводы и рекомендации:
Тайский массаж рекомендую тем, кто испытывает хроническое напряжение мышц или просто хочет почувствовать себя обновленным. Важно довериться мастеру и не бояться интенсивного воздействия – это часть техники. Повторный сеанс планирую через 2-3 недели для закрепления результата.
Оценка: 5/5